2021-01-29

これはよくない

これはよくないよ、自分。って思うことがあって、本当によくないと思っている、てなわけで意識的にしていることが食事。

本当にほめられたものではないのですが、食べるということへの優先順位が低いのですよ。

お腹空いたら食べればいいじゃん。くらいなのですよ、本当に。一人でいる時のことだよ。出されたら食べるよ。

確かに美味しい物を食べるのは好きだし、食べたい時に食べたい物を食べられる喜びと言ったらこの上なく幸せなのですが、

そうではない限り、とてもとても低いところに存在しているのですよ。

料理するのは好きだけど、うっかり食材を切らしてしまった日には、ああもういっかーくらいの存在なのですよ。それでもお腹は減るわけで。そんな時にプロテインあってよかったーと涙が出るくらいありがたいよ、飲み物ストックは元々切らさないのに、、。お米をたくよりもとりあえずプロテイン。あってよかったプロテイン。あ、お米はもちろんあるけど、そうじゃないんだよ〜って時あるでしょ?そうそう、そういう時のお話です。デリバリーはなーんかしたくないし、だからと言って買い物にも行きたくないとき。そんな時の話です。一人で外食ももちろんできちゃうけど、そこへいくガッツのない時の話です。ああ、焼肉食べたくなってきた。

ちなみにスーパーマーケットに行くのも結構好き、余裕でハシゴできるくらいには好き。


生きるため、栄養をとらねば、そうだよね。

結局なんだって、プロテインがあってよかった、という話ね。



おしまい

2021-01-28

最近買った靴

 どうも、ゆみです。皆さんお元気ですか?

今日はとても寒いです。雪が降ってるって話です。冬だね!ゲレンデに行きたいよ!

小学生の頃からスノボしてるんだけど、またここ数年滑れてないので久々に行きたいです。

超インドアっぽいと思ってるけど、アクティブな部分もあるよ。

ブランクあっても滑れるってのは前回わかったけど、その後の筋肉痛がひどいってことも知っているのです、、、。それでもやっぱりゲレンデはたまらない開放感があって好きです。久々にスキーでもいーなー。ボードでリフトから降りるのが、久々だと緊張しちゃうんだもん。

そんなかんじで、あまりアクティブにお出かけできていないのが寂しいところ。

健康第一で過ごしましょう。筋トレおサボりしてたからそろそろ頑張りたいわ。寒いってのを言い訳にしやす季節、自分に甘すぎるのだ、、、。


という、寒い日の記録。

いつからか毎回自分で撮った写真載せたいなーなんて思ってたけど、今年は気ままに文字を綴る場所としてもっと記録を増やしていこう。自分で変に縛りを作るから良くなかったんだ。

勉強勉強。

タイトルの靴の話は次回します、、、


タイトルから書いたものの途中で気が変わりすぎだわ。

個人の記録だから、まあいいよね。つくづく自分にあまいのである。


おしまい

2021-01-17

ずしんずしんと

 心に響くことって色々あると思うんだけど、
人の感情の動きだったり
何も言葉のない一人の時に感じる空気感だったり
聴覚的に得た何かにだったり
言葉と音のもつパワーは、やっぱり偉大だなあとも思う。

一人の時間って大事だよねーってお友達がいってて、
一人きりにならなくてもわたしは心のロンリータイムがもてれば結構どうにかなるけど
物理的に距離を持たないといけないんだよねって人ももちろんいると思うの。
人の性格というか性質といいのかな、面白いよね。

ちょっと嬉しいことがあった。
そんな時、体の奥がぎゅーっとなって
涙が出ちゃいそうになるのね。一人だったらポロポロしちゃうけど、
外の世界にいるときは大事なもののところに
その気持ちをこっそりためておくのだ。

思ったよりおしゃべりだよねとか、実は暗いよねとか
相手によって自分に持ってもらえるイメージって様々何だけど
どれもこれもわたしであることには違いないし、
自分で思っている自分より、周りの人が見てる自分の方が
生き生きしてたりするから面白いよね。
かと言って
根暗な自分が嫌いじゃないし、もっと自分を好きになりたいな。
と日々邁進。 


おしまい

2021-01-14

できること

誰かができなくても、自分にできることであるのならやればいいと思うし、自分にできるからってみんなができることとも限らないし、自分ができなくても、きっと誰かにはできることなんだろうなとも思う。要は無理せず、得意なことだけでもいいのだ、だからって挑戦の心は忘れずに。
持ちつ持たれつ、一人でなんて生きていけないから、手助けしたいなって思う人がいればそうするべきだし、自分も時に誰かに手を差し伸べてもらえるように、誠実に生きよう。

失敗したっていいじゃん、次に活かそう。


おしまい
お出かけの思い出





2021-01-11

2021

今年はどんな一年になるかなあ。毎年年初めにこんな一年にしたいなって目標は掲げてるはずなんどけど、すっかり忘れちゃうのなんだろう、自分に甘い証拠か!

今年は健やかにしなやかにメラメラ生きたい。

記録です。

それではまたね。





おしまい